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title: "AI Agent 工作台培训课程"
description: "面向程序员、产品经理与事务型办公人员的 Claude Code 与 ChatGPT / Codex 完整实战手册，版本 v3.1，覆盖双工具协作、治理与落地方法。"
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:::note[课程封面]
**AI Agent Workbench**

Claude Code 与 ChatGPT / Codex 培训课程讲义

面向程序员、产品经理与事务型办公人员的完整实战手册

**版本** v3.1 · 2026-09-02　|　**定位** 内部培训 / 企业落地版

原《Claude Code 培训课程讲义 v2》升级版

OPTIMAX
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## 如何使用这份讲义

这不是“提示词大全”，而是一套可复制的 AI Agent 工作体系：选择工作表面 → 明确目标与权限 → 计划 → 执行 → 验证 → 评审 → 沉淀 → 自动化。新版在保留 Claude Code 主线的基础上，加入 ChatGPT 桌面客户端、Codex CLI / IDE / Cloud，以及两套工具之间的团队协作方法。

:::note[一句话定位]
Claude Code 与 Codex 都是可执行的工程代理；ChatGPT 桌面客户端进一步把代码、研究、文档、浏览器、电脑操作和长时间任务放进同一个工作台。培训目标不是选出“唯一赢家”，而是建立不依赖某个模型或界面的稳定闭环。
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## 文档定位与版本基线

| 项目 | 说明 |
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| **版本基线** | 2026-09-02（America/New_York） |
| **原始底稿** | 《Claude Code 培训课程讲义 v2》，基线 2026-04 |
| **主要依据** | OpenAI ChatGPT / Codex 官方文档与 What’s New；Anthropic Claude Code 官方文档、Changelog 与 What’s New；GitHub 与 Lark 官方资料 |
| **适用目标** | 个人提效、团队规范、MVP、代码交付、产品研究、文档与事务自动化、GitHub / GitLab 工作流 |
| **变化处理** | 快速变化能力均标注“验证路径”；培训前必须使用客户端内帮助、CLI `--help` 与官方发布说明复核 |

## 从 v2 到 v3：本次实质更新

| 变化 | v2 的表达 | v3 的更新 |
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| **产品形态** | 以 Claude Code 为单一主线 | 升级为 Claude Code + ChatGPT / Codex 双工作台；Codex 已并入 ChatGPT 桌面客户端并保留独立开发视图 |
| **工作界面** | CLI、IDE、Web、Desktop 概览 | 详细拆分 Chat、Work、Codex，并加入 Local / Worktree / Cloud、Browser、Computer Use、Remote |
| **长时间任务** | 主要依赖长会话、脚本和 CI | 新增 `/goal`、Scheduled Tasks、Codex Cloud、Claude Routines 与 Agent View |
| **规则与能力** | CLAUDE.md、`.claude`、Skills | 新增 AGENTS.md、`.codex/config.toml`、`.agents/skills`；AGENTS.md 作为唯一规则源，CLAUDE.md 只写 `@AGENTS.md` |
| **平台支持** | 不推荐 Windows | 改为官方支持 macOS、Linux、WSL 与 Windows；按本地工具链和沙箱成熟度选择 |
| **模型策略** | 固定示例模型名称 | 改为按任务选择能力档位；示例使用当前 GPT-5.6 Sol / Terra / Luna，Claude 侧以 `/model` 与发布说明为准 |
| **治理重点** | 权限模式与 Hook | 加入跨工具权限映射、工作区边界、浏览器/电脑操作、云端运行、定时任务与插件治理 |

资料依据：OpenAI What’s New（2026-07-09、2026-08-11）；Anthropic Claude Code Changelog（截至 2026-09-01）。

## 三类人的推荐学习路径

| 角色 | 先看章节 | 第一周重点 | 建议产出 |
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| **程序员** | 第 1–8、10、13 章 | Codex / Claude 双 CLI、规则文件、权限、worktree、代码评审 | 1 套项目规则、2 个 skills、1 个并行分支流程、1 份可验证 PR |
| **产品经理** | 第 1、3、4、6、9–13 章 | ChatGPT Work、采访式澄清、SPEC、研究证据、原型走查 | 1 份 SPEC、1 个 MVP 原型、1 份证据化竞品研究 |
| **事务型办公人员** | 第 1、3–5、7、9、12、13 章 | Work、文件处理、飞书/Lark、定时任务、人工确认点 | 1 个周报流程、1 个会议纪要流程、1 个定时提醒或报告 |

## 课程结构

| 章节 | 主题 |
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| [**第 1 章**](/course/chapter-01) | 认识双工作台：Claude Code、ChatGPT 与 Codex |
| [**第 2 章**](/course/chapter-02) | 安装、环境与第一条有效任务 |
| [**第 3 章**](/course/chapter-03) | ChatGPT 桌面客户端与 Codex 专项指南 |
| [**第 4 章**](/course/chapter-04) | 统一工作流：Plan → Execute → Verify → Review → Reuse |
| [**第 5 章**](/course/chapter-05) | 权限、沙箱与外部副作用治理 |
| [**第 6 章**](/course/chapter-06) | 上下文工程：以 AGENTS.md 为唯一规则源 |
| [**第 7 章**](/course/chapter-07) | Skills、Hooks、MCP、Plugins、Subagents 与自动化 |
| [**第 8 章**](/course/chapter-08) | Git、Worktree、Cloud 与多 Agent 协作 |
| [**第 9 章**](/course/chapter-09) | ChatGPT Work、飞书/Lark 与事务自动化 |
| [**第 10 章**](/course/chapter-10) | Spec-Driven Development：从访谈到验收 |
| [**第 11 章**](/course/chapter-11) | 产品研究、原型、浏览器与视觉验证 |
| [**第 12 章**](/course/chapter-12) | 三类角色的高频实战脚本 |
| [**第 13 章**](/course/chapter-13) | 团队治理、培训组织与推广落地 |

## 附录

| 附录 | 链接 |
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| [**附录 A**](/course/appendix-a) | 双工具命令与入口速查 |
| [**附录 B**](/course/appendix-b) | 可直接复用的模板 |
| [**附录 C**](/course/appendix-c) | 常见问题与排查清单 |
| [**附录 D**](/course/appendix-d) | 参考来源、版本验证与修订记录 |

:::note[建议阅读法]
第一次先读第 1–4 章建立全貌；准备进入真实仓库前读第 5–8 章；产品与事务场景重点读第 9–12 章；组织推广必须读第 13 章。先跑通一个最小闭环，再扩展到多 Agent、云端和定时运行。
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